Štítek: jídlo

Čokoláda, koláče nebo sladké nápoje – cukr nás dokáže rychle povzbudit. Jak si ale tělo s tímto přívalem energie poradí? A na co bychom si měli dát pozor, pokud si chceme sladké potěšení užívat bez následků? V článku se podíváme na to, co cukr v těle skutečně způsobuje – a jak s ním zacházet chytře. Číst dále